웰니스 가이드

따뜻한 겨울의 숨은 적, 저온화상 완벽 대처법 안녕하세요, 건강 전문 블로거 3번 척추 입니다. 오늘은 제가 직접 겪은 경험을 바탕으로 저온화상에 대해 이야기해보려고 해요. 저번주, 전기담요를 켜고 잠든 후 다리에 생긴 붉은 반점으로 시작된 저의 저온화상 경험은 많은 것을 깨닫게 해주었답니다. 저온화상의 의학적 이해:저온화상은 44도 이하의 비교적 낮은 온도에서도 발생할 수 있는 피부 손상입니다. 대한피부과학회의 최근 통계에 따르면, 겨울철 저온화상 환자가 매년 20% 이상 증가하고 있다고 해요. 특히 전기담요, 온열팩, 핫팩 등의 사용이 늘어나면서 관련 사고도 증가하고 있습니다.저온화상의 단계별 증상:1단계: 피부 발적과 따끔거림2단계: 부종과 물집 형성3단계: 피부 괴사와 감각 저하연세대학교 세브란스..

1. 독감과 감기, 무엇이 다를까?독감은 단순한 감기가 아닙니다.감기: 다양한 바이러스에 의한 경미한 호흡기 질환독감: 인플루엔자 바이러스에 의한 중증 감염병고열, 근육통, 심한 피로감 동반폐렴 등 심각한 합병증 위험연간 29만~65만 명 사망(WHO 통계)2. 예방접종이 필요한 이유서울대학교병원 감염내과의 연구에 따르면:독감 발병 위험 40-60% 감소중증 합병증 예방 효과입원 위험 50% 이상 감소의료비용 절감 효과3. 연령대별 맞춤 접종 가이드어린이(6개월~만 13세):2회 접종 필요(생애 첫 접종 시)4주 간격으로 접종국가 무료접종 대상성인(만 14세~64세):1회 접종10월 중순~11월 권장직장 단체접종 활용 가능고령자(65세 이상):1회 접종국가 무료접종 대상고용량 백신 권장4. 접종 전후 체..